En bryllupstale er noget, som de fleste mennesker kommer til at stifte bekendtskab med i løbet af livet, om det så er som brud, brudgom, forlover, brudens far eller noget helt andet.
Mange af disse talere bliver rigtig nervøse og bliver ubehagelig til mode, når de skal holde den uforglemmelige bryllupstale.
Det er ikke så slemt at holde en bryllupstale, som du måske tror. De fleste talere kan give deres mening til kende, når de taler med en mindre gruppe af mennesker, men når det kommer til at tale foran en hel forsamling, overtager angsten kroppen.
De mærker svedige håndflader, hurtig vejrtrækning og øget puls. Kort sagt stresssymptomer. Disse stresssymptomer er udelukkende psykologisk betingede, da der objektivt ikke er noget farligt ved at holde en bryllupstale.
Ved hjælp af nedenstående gode råd, kan du mindske din angst for at tale i større forsamlinger.
Hemmeligheden ved en bryllupstale, er at bearbejde din psyke
Bryllupstale og tid; for det første er det en god idé at skrive din bryllupstale i god tid, og kodeordene i en god tale er ærlighed og hengivenhed.
Hvis du er ærlig, og mener det du siger, og samtidigt giver udtryk for, hvad brudeparret/bruden/din far eller andet betyder for dig, så er du så godt som sikker på succes. Mennesker reagerer nemlig på ærlighed og stærke følelser, og en bryllupstale er som sådan en oplagt mulighed for at vise, hvor meget disse personer betyder for dig.
Øvelse gør mester; for det andet er det en rigtig god idé at øve din bryllupstale derhjemme, hvor du holder talen for en rigtig eller fiktiv person. Gør dette nogle gange, da det træner dig mentalt og gør det nemmere at holde bryllupstalen til brylluppet.
Skriv desuden din bryllupstale ned på papir – gerne stort og i stikordsform, så du hurtigt kan se, hvor langt du er nået i talen.
Humor løsner; for det tredje så husk, at det er ok at komme med gode historier om bruden eller brudgommen, men husk, at din bryllupstale er en hyldest til dem, og ikke en chance for at grine ad dem, men med dem.
Der er ikke noget værre, end en bryllupstaler, som sætter sig selv i centrum eller træder over grænsen. En bryllupstale skal være en god oplevelse.
Sådan starter du på din bryllupstale
Et godt fif er desuden at starte bryllupstalen stille op, dvs. fortælle noget, som ikke nødvendigvis har med brylluppet at gøre, men for ligesom at varme dig selv op.
Eksempel 1: Læg svesken på disken og sig; “Jeg er så nervøs for at holde denne tale, så i må lige bære over med mig”.
Eksempel 2: Udtryk din følelse og relater den til brudeparret; “Jeg er en lille smule nervøs, for at holde tale. Det var ligesom dengang xxxxx (bruden), skulle introducere xxxx (gommen) for mig. Der var jeg også en smule nervøs..(3sek. pause)…. For var han nu en god en for hende”.
Du er du varmet op og klar til at fortsætte din tale. Du kan også læse lidt videre og få flere råd til, hvordan du forbereder dig på din bryllupstale lige inden du skal banke på glasset og rejse dig op.
Flere råd
Sid derhjemme med lukkede øjne og forestil dig, hvordan du banker på glasset, rejser dig, starter og slutter din tale, brudeparret der smiler til dig og gæsterne der klapper og bliver rørte over din bryllupstale. Denne metode forbereder din psyke og gør dig mere afslappet i situationen.
Umiddelbart før talen kan du tage nogle dybe indåndinger, for at få ekstra ilt til hjernen. Indtag ikke for meget alkohol før talen, da du kan virke uengageret ved for meget indtag.
Og husk på: Alle gæster – også gommen og bruden ønsker dig det bedste, når du står og holder din bryllupstale!
Læs på de næste sider, hvordan du skriver og holder en god tale:
- Sådan opbygger du en tale: Skriv en god og sjov tale
- Se hvornår du skal holde tale i et selskab: Talerækken
